クエン酸 洗濯

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クエン酸サイクルその2
クエン酸サイクルについてお話している続きです。疲労物質である乳酸、これは私達にとってとても厄介なものです。乳酸がたまると疲れを感じることになります。ですが、クエン酸が素早く分解、燃焼させてくれるのです。疲れて酸性体質になってしまった体をすばやく弱アルカリ性に改善してくれるのがクエン酸です。昔から、スポーツをしている間に、レモンのはちみつ漬けを食べる習慣がありましたよね。部活動をやっていた方は経験があるでしょうが、これらは考えてみれば、疲れた体にクエン酸を与えていたのですね。子供のころから知らずに...
クエン酸サイクルその3
クエン酸サイクルが体内でスムーズに行われている人は健康です。ですが、食事の栄養バランスが偏ったり、スナック菓子ばかり食べていたり、高カロリーの食事ばかりしていると、代謝も上手く出来なくなります。時々は良いでしょうが、これが毎日続くようなら、クエン酸サイクルは順調に行われていないと思って良いでしょう。また、エネルギーを体が作り出せる以上に、使ってしまい、体力が低下した場合も、クエン酸サイクルも代謝が落ちてきます。消化によって分解されている分子は、本来ならクエン酸によって燃焼するのですが、それが滞っ...
クエン酸とミネラル
それからクエン酸はミネラルが体に吸収されることを助ける働きをします。私達はとかく、ミネラル不足になりがちです。カルシウム、鉄分、またマグネシウムなどがミネラル成分ですが、これらを積極的に摂取しても吸収されなくては意味がありません。クエン酸はこれらのミネラルが吸収されることを助けるのです。これは、キレート作用と呼ばれています。鉄や、カルシウム、また、亜鉛など、体になかなか吸収されないミネラル成分を、クエン酸が包み込む作用です。こうすることによって、体にミネラルが吸収されやすくなります。ミネラルは他...
クエン酸と血液その1
みなさんもご存知でしょうが、血液がサラサラしていると健康ですよね。動脈硬化も予防できますから、それが引き起こす様々な病気も予防できることになります。ですから、血液をサラサラにしたいと思う人は、クエン酸を取ると良いです。なぜなら、クエン酸は血液の浄化をしてくれる働きがあります。血液をきれいにしてくれて、更に血管を強く丈夫にしてくれる働きもあります。更に腎臓機能をアップさせる効果もあるのです。クエン酸は、体のあちこちにある臓器へ酸素をきちんと運んでくれます。また、血圧も正常化してくれます。排泄や排便...
クエン酸と血液その2
また、クエン酸を取り続けて健康を維持している人がいらっしゃるとしたら、その方は血液がph7.3から7.4くらいです。この状態は、弱アルカリ性と言い、血液がこれくらいの状態ですと健康だと言われます。これは血液の流れが良くなっている状態であり、細胞の状態ももちろん良いですから、臓器機能がアップしている状態です。そうなると、自然治癒力も上がりますから、病気になりにくい体となるのです。また、高血圧、頭痛などでお悩みの方も、クエン酸によって、血液の流れが良くなることで、症状が改善に向かいます。このように、...
クエン酸と血液その3
血液のpH調節を機構するためには、血液中にある重炭酸塩による緩衝作用が関係しています他にも、肺で二酸化炭素が排出される働きにも関係しています。また、腎臓の排泄によっても、血液のphが調節されるのです。さて、血液の状態をまとめてみますと、酸性体質の人は、血液がドロドロして流れにくくなっています。こうなると、血液がうまく循環せず、酸素や栄養が各細胞に配給されにくいです。各細胞にも栄養が行き渡らず機能が低下します。やがて、免疫力が下がったり、高血圧になったり、糖尿病になったりと、成人病を誘発してしまい...